Du 7 janvier au 1er avril, relevez le défi hiver actif en vous fixant un objectif personnel, en enregistrant vos kilomètres parcourus et en bougeant !

L'hiver peut être difficile, mais rester actif fait une énorme différence. Que vous marchiez, couriez, fassiez de la randonnée, de la raquette ou que vous sortiez simplement quand vous le pouvez, chaque kilomètre compte. Faisons bouger la communauté et combattons ensemble l'ennui hivernal !

Comment cela fonctionne-t-il ?

Fixez-vous un objectif d'activité physique qui vous convient.

Enregistrez vos kilomètres quotidiens sur les feuilles de suivi (marche, course, randonnée, etc.).

Atteignez votre objectif et participez à un tirage au sort : plus vous parcourez de kilomètres, plus vous avez de chances de gagner !

Téléchargez une fiche de suivi imprimable ici.

Téléchargez une fiche de suivi à remplir ici.

Prix à gagner :

• Abonnement d'un an au centre sportif de l'Université Sainte-Anne
• Kit d'exploration en plein air
• Chaise de camping

Comment participer :

Procurez-vous une fiche de suivi au bureau municipal, téléchargez-la ci-dessus ou envoyez un courriel à Cette adresse courriel est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. pour en recevoir une directement.

L'hiver est le moment idéal pour adopter des habitudes saines, rester motivé et se lancer des défis. Fixez-vous un objectif, suivez vos progrès et avancez pas à pas.

Pour plus d'informations :

Adrien Saulnier
902-540-4350
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